Biohacking nutrition pour les personnes agees : bien-être
Introduction au biohacking nutrition Le biohacking nutrition est un concept qui émerge à la croisée des chemins entre la science, la nutrition et le bien-être personnel, particulièrement pertinent pour le groupe démographique des personnes âgées. En termes simples, le biohacking nutrition désigne l’ensemble des pratiques visant à optimiser la santé à travers une alimentation réfléchie…
