performance anxiety

Qu’est-ce que l’anxiété de performance ? L’anxiété de performance est une forme d’anxiété qui se manifeste dans des situations où un individu est évalué, que ce soit lors d’examens, de présentations publiques, ou de compétitions sportives. Ce phénomène affecte de nombreuses personnes, quel que soit leur âge ou leur expérience. L’intensité de cette anxiété peut…